photo Exposition de peinture - Lotfi Attobi

Exposition de peinture - Lotfi Attobi

Peinture, Science et technique

Plouagat 22170

Du 14/01/2022 au 31/01/2022

Lotfi Attobi est né en 1962 à Rabat. Après des études d'automatisme et de mathématiques, il enseigne les mathématiques et simultanément se met à peindre. Cet artiste autodidacte a vécu en France dès l'âge de dix huit ans, notamment à Paris, Reims et Lille. Il est venu à la peinture presque spontanément, il y a plus de 20 ans, dans sa quête sur le fonctionnement du cerveau. En effet, là où les outils apprivoisés dans le cadre de ses études ont failli à calmer sa soif de sens, la peinture ravive chez lui un nouveau souffle et l'embarque dans un autre espace de réflexion. Elle devient pour lui une expression, une alliée de la vie. Chaque peinture est acte de réflexions et d'expressions. Il nous offre un travail singulier. Entrée libre, le lundi et le vendredi de 17h à 19h, le mercredi de 14h à 19h et le samedi de 9h30 à 12h.

photo Exposition - Barbotons dans la rivière - ANNULÉE

Exposition - Barbotons dans la rivière - ANNULÉE

Jugon-les-Lacs - Commune nouvelle 22270

Du 21/02/2022 au 04/03/2022

Découvrez ou redécouvrez l’espace d’éveil à la nature pour les tout petits de 1 à 6 ans « Barbotons dans la rivière ». En intérieur dans l’espace d’exposition de la Maison Pêche et Nature, cet ensemble de pôles adaptés aux plus jeunes permet de s’émerveiller de la richesse des milieux aquatiques. Jeux, lectures, histoires, tapis d’éveil, aquariums, pêche à la ligne…

photo La coquille Saint-Jacques, sentinelle de l’océan

La coquille Saint-Jacques, sentinelle de l’océan

Lannion 22300

Le 10/03/2022

Elle est belle et savoureuse, « un coffre-fort de nacre, l’espace compris entre nos mains jointes, l’une légèrement bombée. » Depuis son apparition il y a 25 millions d’années en Europe sur la côte Atlantique, la coquille n’a cessé de fasciner les hommes. Utilisée dans l’Antiquité comme une parure, puis comme symbole religieux et artistique, cet animal est devenu un outil scientifique, un modèle mathématique, une archive environnementale, une sentinelle des évolutions passées et présentes du milieu marin et plus largement du réchauffement climatique, grâce aux recherches les plus récentes, menées notamment par Laurent Chauvaud. Laurent Chauvaud est directeur de Recherche au CNRS, à l’Institut Universitaire Européen de la Mer (IUEM), à Brest. Écologiste marin, plongeur scientifique, se passionne pour la coquille Saint- Jacques depuis 30 ans. Il en parle savamment et avec poésie !

photo Place

Place

Pour enfants

Lannion 22300

Le 03/03/2022

Yasmine est déchirée. Littéralement. S’inspirant de son propre vécu, l’autrice et metteuse en scène Tamara al Saadi retrace l’expérience de son arrivée en France lorsque la première guerre du Golfe éclata et son combat pour y trouver sa place, depuis l’enfance jusqu’à l’âge adulte. Cette héroïne est divisée en deux parties : l’une, originelle, l’irakienne, et l’autre se voulant française et rêvant d’évacuer son identité arabe. Incarnées par deux comédiennes, ces deux facettes de la même jeune femme vivent leur vie chacune de son côté. Jusqu’à ce qu’un incident les force à se réconcilier : leur perte de la faculté de lecture, en français comme en arabe. La scène est donc un espace de reconstitution. C’est le lieu d’une quête, d’une traversée semée d’embûches où l’on ne se sent jamais au bon endroit, de la bonne façon. Porté par sept comédiens et un enfant, ce récit initiatique est à l’image de sa protagoniste principale. Hybride. Avec un réalisme teinté de fantastique – ou l’inverse –, il nous entraîne dans les méandres d’une identité complexe. Au coeur d’une transformation intime étroitement liée au collectif, dont les acteurs incarnent plusieurs représentants. Dans sa pluralité,[...]

photo Projection : Debout les femmes !

Projection : Debout les femmes !

Conférence - Débat

Dinan 22100

Le 18/01/2022

La séance sera suivie d'un échange en partenariat avec la Fédération Syndicale Unitaire (FSU) & L'Espace Femmes Steredenn de Dinan. SYNOPSIS : " Mais qui m’a mis cette tête de con ? " Ce n'est pas le grand amour entre le député En Marche ! Bruno Bonnell et l’insoumis François Ruffin. Et pourtant... C'est parti pour le premier "road-movie parlementaire" à la rencontre des femmes qui s’occupent de nos enfants, nos malades, nos personnes âgées. Ensemble, avec ces invisibles du soin et du lien, ils vont traverser confinement et couvre-feu, partager rires et larmes, colère et espoir. Ensemble, ils vont se bagarrer, des plateaux télés à la tribune de l’Hémicycle, pour que ces travailleuses soient enfin reconnues, dans leur statut, dans leurs revenus. Et s’il le faut, ils réinventeront l’Assemblée… Réalisé par : François Ruffin, Gilles Perret Durée : 1h25

photo Les Jacobambins - Aux étoiles !

Les Jacobambins - Aux étoiles !

Cirque - Marionnette, Spectacle

Dinan 22100

Le 05/03/2022

Cirque Hirsute (Pros - Occitanie) Cirque Dès 5 ans - Durée 50 minutes Aux Étoiles ! est un spectacle qui vient chatouiller nos vieux rêves de devenir astronautes. Préparez-vous au décollage ! Le Cirque Hirsute recrée l’immense univers et vous invite à suivre les deux complices chargés d’accrocher les étoiles et les planètes dans l’espace du ciel. Un spectacle spatial qui saura faire rire, émerveiller, mais aussi apaiser petits et grands, grâce à des scènes à la beauté hypnotique, en apesanteur.

photo Les Nuits de la lecture et Inauguration de la Micro-Folie et du FabLab

Les Nuits de la lecture et Inauguration de la Micro-Folie et du FabLab

Lecture - Conte - Poésie

Lannion 22300

Le 22/01/2022

Les Nuits de la lecture En famille ! • à 11h : Lecture, espace des tout-petits, à partir de 3 ans. • à 17h30 : Raconte-tapis, espace des tout-petits, pour les 0-5 ans. • de 17h30 à 19h : Jeux, espace jeunesse, pour les 3-8 ans. • de 17h45 à 18h15 : Lecture, chapiteau jeunesse, à partir de 3 ans. • de 18h à 19h30 : Histoires à réalité augmentée, espace jeunesse, pour les 3-8 ans. • à 18h30 et 19h : Boîte animée, espace des tout-petits, à partir de 5 ans. Pour les ados et adultes • de 10h à 12h30 : Atelier BD, salle 1 Créez votre personnage de BD avec Fabrice Meddour, illustrateur. Tout public à partir de 11 ans, sur inscription • de 15h à 17h : Les P’tits Mots logiques, salle 2. Atelier d'écriture avec Goulven Le Gall, Tout public, à partir de 10 ans, sur inscription • à 18h45, 19h15 et 20h15 : Lecture, espace fiction adulte, au 2e étage • de 20h à 22h : Escape-Game « Les livres sont en danger », au 1er étage. À partir de 15 ans, réservation • de 20h à 22h : Jeux, espace musique • à 20h : Rencontre/dédicace avec Fabrice Meddour, salle BD. Inauguration de la Micro-Folie et du FabLab • de 9h30 à 12h30 : A la découverte de la Micro-Folie, salle de conférence • de 14h à[...]

photo Vrai

Vrai

Théâtre, Spectacle

Lannion 22300

Du 31/03/2022 au 02/04/2022

Est-il possible de voir pousser un arbre au milieu d’un plancher ? Et qu’autour de cet arbre deux présences s’observent, se jaugent, cohabitent ensemble, en s’accoutumant à une réciproque étrangeté ? L’un est un jongleur émérite, coutumier des lancers d’objets en tous genres, et de quelques ratages, l’autre est totalement autre. Ordinaire cependant, nullement fantastique mais plutôt imprévisible. Il appartient à la catégorie des êtres les plus libres, les plus franchement spontanés. Et voici une drôle d’union, une complicité sauvage, ombrageuse parfois, féroce jamais, surprenante soyez en sûr. Le spectacle de ce duo hors du commun se déploie dans un espace octogonal, baigné d’une atmosphère presque loufoque. L’événement est rare, caressant. Il s’offre aux regards derrière une clôture de plexiglas. Un système de protection pourrait-on croire ? Mais le danger est nul. Ce spectacle doux, soyeux même, est beau et vrai, merveilleusement vrai, aussi vrai que la Terre tourne autour du Soleil pendant que des arbres grandissent sur la scène d’un théâtre.

photo Vrai

Vrai

Théâtre, Spectacle

Lannion 22300

Le 31/03/2022

Est-il possible de voir pousser un arbre au milieu d’un plancher ? Et qu’autour de cet arbre deux présences s’observent, se jaugent, cohabitent ensemble, en s’accoutumant à une réciproque étrangeté ? L’un est un jongleur émérite, coutumier des lancers d’objets en tous genres, et de quelques ratages, l’autre est totalement autre. Ordinaire cependant, nullement fantastique mais plutôt imprévisible. Il appartient à la catégorie des êtres les plus libres, les plus franchement spontanés. Et voici une drôle d’union, une complicité sauvage, ombrageuse parfois, féroce jamais, surprenante soyez en sûr. Le spectacle de ce duo hors du commun se déploie dans un espace octogonal, baigné d’une atmosphère presque loufoque. L’événement est rare, caressant. Il s’offre aux regards derrière une clôture de plexiglas. Un système de protection pourrait-on croire ? Mais le danger est nul. Ce spectacle doux, soyeux même, est beau et vrai, merveilleusement vrai, aussi vrai que la Terre tourne autour du Soleil pendant que des arbres grandissent sur la scène d’un théâtre.

photo Vrai

Vrai

Théâtre, Spectacle

Lannion 22300

Le 01/04/2022

Est-il possible de voir pousser un arbre au milieu d’un plancher ? Et qu’autour de cet arbre deux présences s’observent, se jaugent, cohabitent ensemble, en s’accoutumant à une réciproque étrangeté ? L’un est un jongleur émérite, coutumier des lancers d’objets en tous genres, et de quelques ratages, l’autre est totalement autre. Ordinaire cependant, nullement fantastique mais plutôt imprévisible. Il appartient à la catégorie des êtres les plus libres, les plus franchement spontanés. Et voici une drôle d’union, une complicité sauvage, ombrageuse parfois, féroce jamais, surprenante soyez en sûr. Le spectacle de ce duo hors du commun se déploie dans un espace octogonal, baigné d’une atmosphère presque loufoque. L’événement est rare, caressant. Il s’offre aux regards derrière une clôture de plexiglas. Un système de protection pourrait-on croire ? Mais le danger est nul. Ce spectacle doux, soyeux même, est beau et vrai, merveilleusement vrai, aussi vrai que la Terre tourne autour du Soleil pendant que des arbres grandissent sur la scène d’un théâtre.

photo Cap Sports | Vacances Hiver Enfants

Cap Sports | Vacances Hiver Enfants

Vie locale, Pour enfants, Neige - Glisse, Vie associative

Rostrenen 22110

Du 07/02/2022 au 18/02/2022

Animations enfants organisées par l'Office Municipal des Sports de Rostrenen. Au gymnase du Lycée professionnel Lundi 7 et mardi 8 février : - stage multisports de 10h à 12h30 - stage adresse de 13h30 à 16h Mercredi 9 et jeudi 10 février : - stage multisports de 10h à 12h30 - stage glisse de 13h30 à 16h Vendredi 11 février : - olympiades de 10h à 16h Du lundi 14 au jeudi 17 février : - stage escalade de 10h à 12h30 - stage parkours (sauf le jeudi 17) de 13h30 à 16h à l'espace associatif, impasse du Colombier. Vendredi 18 février : - après-midi patinoire (pour les participants à la semaine) Pour les enfants de 6 à 10 ans Tarifs entre 7€ et 28€ selon l'activité Tickets CAF et ANCV acceptés Infos et inscriptions : 07.60.89.19.76 ou contact@omsrostrenen.fr

photo Voyage au bout d'un like… ! Atelier ludique sur l'impact environnemental du numérique

Voyage au bout d'un like… ! Atelier ludique sur l'impact environnemental du numérique

Nature - Environnement, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 12/02/2022

Saviez vous qu’Internet a une couleur (le vert), une odeur (de beurre rance), et même un goût, salé comme l’eau de mer ; qu'il émet également un son strident, semblable à celui d’une immense ruche ? Que se passe-t-il lorsque vous envoyez un e-mail ? Quelle est la géographie des clics ? Est ce que la légèreté du net pourrait s’avérer insoutenable ? Autant de questions que les utilisateurs d’outils connectés en tout genre ne se posent pas. Dans une ambiance bienveillante, venez jouer avec nos animateurs / facilitateurs. Participez à l'atelier "Fresque du Numérique", un jeu ludique et collaboratif, qui éclaire sur les enjeux environnementaux du numériques. Une animation tout public et tout niveau - Agir rend fier ! Vous ne parlerez plus jamais de transition écologique et numérique après avoir exploré les tuyaux de la machine, celle qui dévore énergie, espace et matériaux pour nous rendre le monde toujours plus faussement immatériel. Lumière sur le "tout-numérique" qui s’emploie à rendre invisibles des infrastructures et des consommations voraces. La légèreté du net pourrait bien s’avérer insoutenable. Le 12 février à 14h

photo Découverte du musée - Débat mouvant

Découverte du musée - Débat mouvant "indisciplines/illégalismes/valeur des vies"

Saint-Brieuc 22000

Le 16/02/2022

A l'occasion du 50ème anniversaire de la grève du Joint Français, le musée vous propose d'expérimenter un format original de découverte du musée : le débat mouvant. Vous serez invités à vous placer dans l'espace en fonction de votre point de vue, et échanger des idées. Nayeli Palomo et Noël Barbe, anthropologues associé.e.s au musée et co-commissaires de l'exposition vous proposent d'initier la thématique autour d'un débat mouvant. [Proposition de la ville ] La Ville est, en 2022, à l'initiative d'une riche programmation scientifique et culturelle d'audience régionale autour du 50ème anniversaire de la grève du Joint Français. Nayeli Palomo et Noël Barbe, anthropologues associé.e.s au musée et co-commissaires de l'exposition nous proposent d'initier la thématique autour d'un débat mouvant. En expérimentant ce format original de découverte du musée, vous serez invités à vous placer dans l'espace en fonction de votre point de vue, et échanger de idées...

photo Conférences – concerts à la Maison de la Harpe

Conférences – concerts à la Maison de la Harpe

Musique, Concert

Dinan 22100

Le 18/02/2022

Avec Lili. Au milieu de la collection de harpes celtiques et du monde de la Maison de la Harpe, Lili vous embarque pour un petit tour du monde des harpes traditionnelles, depuis la préhistoire jusqu’à nos jours, le tout ponctué de morceaux issus de la tradition celtique et d’ailleurs. Un voyage musical dans le temps et l’espace ! Réservation auprès de la Maison de la Harpe Pass vaccinal demandé.

photo Exposition - Radio Daisy

Exposition - Radio Daisy

Jazz - Blues

Saint-Brieuc 22000

Du 01/02/2022 au 19/02/2022

Imaginez de grandes boîtes, posées à hauteur de vue. Chacune contient un décor, précis, fin, fait de perspectives et de détails mis en lumière. À l’image de Jazz Box accueilli en 2020, le travail de la scénographe Cécile Léna est une invitation au voyage. Ses miniatures à la beauté cinématographique ont la faculté de projeter notre imaginaire et portent une dimension théâtrale au travers des textes diffusés au casque, lus par des comédiens. Sa dernière création est aussi un voyage sonore. En sept scènes, Radio Daisy célèbre la radio : Météo marine, jeux, match, émission littéraire, actualités…. Les petites et les grandes ondes écrivent un chapitre de notre mémoire collective que l’installation croise avec les histoires intimes de six personnages. La fiction rejoint alors le réel, l’espace et le temps s’effacent. Ne reste plus qu’à monter le son. A partir de 8 ans

photo Concert - Emilie Zoé

Concert - Emilie Zoé

Saint-Brieuc 22000

Le 08/03/2022

ÉMILIE ZOÉ [rock lo-fi ] Plus intense que de la folk, plus doux que du rock classique : dans cet entre-deux en noir et blanc, Émilie Zoé dessine son propre territoire. Tout d’abord, avec sa voix, qui se révèle fragile et brute, tour à tour caressante ou effrontée. La Suissesse, autrice-compositrice-interprète, rayonne aussi avec sa présence magnétique, en contraste avec le charme minimaliste de ses disques. Voilà sa marque de fabrique : un rock minutieusement arrangé, avec un soin qui souligne la profondeur des morceaux. Au final, ce touchant mélange de mélodies douces-amères et de textes énigmatiques nous plonge dans un espace sonore en mouvement, et cette voix qui toujours nous ramène à Émilie Zoé.

photo Exposition - Côté Argoat... en Côtes d'Armor

Exposition - Côté Argoat... en Côtes d'Armor

Saint-Brieuc 22000

Du 07/02/2022 au 11/03/2022

Photographies de Daniel Le Boëdec. L’Argoat a des attraits à faire valoir et des surprises à offrir. C'est ce que nous fait découvrir le photographe Daniel Le Boëdec à travers une trentaine de clichés réalisés dans le département des Côtes d'Armor. Emprunter tel chemin, suivre le sentier, longer la rivière, passer à travers le bois, visiter le hameau… pour découvrir un lieu, une lumière, remarquer un élément dans le paysage ou faire une rencontre… avec l’intention de suggérer « l’esprit d’un territoire », de consacrer le paysage rural avec notamment le bocage et les divers éléments de la nature... Indépendamment de l’endroit géographiquement reconnu ou non, l’image fixe permet une nouvelle vision dans un espace et un temps arrêtés, pour une contemplation, mais pas seulement, pour éprouver une sensation, faire resurgir un souvenir ou un sentiment, amener à une réflexion, une interrogation, et éventuellement ... éveiller son imaginaire.

photo Spectacle - La nuit tombe quand elle veut

Spectacle - La nuit tombe quand elle veut

Musique, Spectacle

Saint-Brieuc 22000

Du 10/03/2022 au 11/03/2022

Veillée sauvage et hallucinée Latifa Laâbissi et Marcelo Evelin proposent une traversée imaginaire et sonore : une veillée hallucinée en forme d’aventure, habitée de créatures incandescentes, travaillant au corps les images, les voix et les états qui les traversent… Un voyage du sensible pour partager avec eux une expérience hypnotique plastique et musicale. Un lâcher-prise qui laisse advenir les rêves, les peurs, les spectres. Accompagnées du musicien Tomas Monteiro – dont le thérémine se fait l’amplificateur de leurs états imaginaires –, leurs présences mutent, devenant « des corps qui voient, encaissent, sédimentent, cannibalisent, archivent, enfouissent ». Démultipliés par l’espace incandescent de Nadia Lauro, la lumière qu’ils font miroiter, les langues qu’ils émettent, ces corps saturés d’images se fondent en une matière tumultueuse et malléable, en constante métamorphose. Laissez-vous surprendre et de spectateur devenez veilleur. Tout public

photo Exposition – L’horizon des évènements

Exposition – L’horizon des évènements

Exposition

Beaussais-sur-mer 22650

Du 26/02/2022 au 12/03/2022

L’exposition l’Horizon des évènements propose un cheminement au fil de pièces issues de différentes série et époques de la production de Mathieu Arfouillaud. Chaque pièce exposée propose une modalité de représentation ou de construction différente d’un paysage donné. L’horizon des évènements est, en physique, constitué par la région de l’espace-temps dans laquelle un évènement peut être perçu par un observateur. Cette dichotomie opérée entre un objet et le sujet qui l’observe est commune aux interrogations de l’artiste qui appréhende un motif pour créer une nouvelle réalité. De même, chacune des pièces exposées explore les rapports entre le médium et le motif peint et entre le paysage et sa représentation pour constituer un ensemble de paysages réflexifs. Entrée libre. Du samedi 26 février au samedi 12 mars 2022 - De 14h à 17h - Villa La Balissade

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 25/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

Ressources supplémentaires